Web12 Aug 2013 · Axeln är uppbyggd av flera små muskler, som stabiliserar och utför rörelser som utåt- och inåtrotation och abduktion i axeln. Dessa fyra muskler kallas för Rotator Cuff, och det är dessa muskler som det lönar sig att träna för att axeln ska vara stark inifrån och hållas i bra skick. Supraspinatus – utför abduktion i axeln (lyfter armen till sidan) WebAxelmuskel Deltoideus. Bukmuskel Sneda Bukmuskler. Bukmuskel Raka Bukmuskler. Lårmuskel Quadriceps. Innre Överarmsmuskel Biceps. Yttre Överarmsmuskel Triceps. Ryggmuskeln Latissimus Dorsi. Stora Sätermuskeln Gluteus Maximus. Lårmuskel Hamstrings. All None Save. Shared exercise
Akut inflammation i axelledens slemsäckar - Netdoktor
WebAtt träna alla delar av axeln är viktigt för att inte skapa några obalanser i musklerna. Tips: Sidolyft kan utföras med hantlar eller med hjälp av en kabel. Muskler: Denna övning … WebStudy with Quizlet and memorize flashcards containing terms like nedre halsmuskel, axelmuskel, yttre sidomuskel and more. stephen s thompson
Pin på Vallda - pinterest.co.uk
WebFäste. Funktion. m. trapezius. ligament nuchae som löper från skallbasen till C VII och vidare ner längs ryggkotornas utskott ( processus spinosus vertebrae) från den sjunde och sista cervikalkotan C VII ( cervikal lordos) till den tolfte och sista thorakalkotan Th XII ( thorakal kyfos ) clavicula (pars lateralis), acromion, spina scapulae. WebDet du satsar på och gör i ditt liv får du mer av. Du får mer av VAD du gör och VEM du är. Allt är energi och det vi ger ut får vi tillbaka. Vill du ha en ny verklighet så behöver du förändra din... Web10 Oct 2024 · Av och till uppstår det en inflammation i slemsäckarna (bursit) i axelleden. Slemsäckarna svullnar upp, fylls med vätska och man får ont. Smärtorna utvecklas under … stephen stills 4 and 20 years ago youtube